ランニングを通して充実した人生を！

私自身は、陸上経験ゼロながら、大人になってから、走り始めた、平凡な会社員の一般市民ランナーであるが、ここ何年かはトレイルランニングにはまり、いつしか１００マイル完走という目標も持ち始めた。ランニングは大人になってからだけど、ラン歴だけで言えば18年以上。そしてアラフィフの今現在が一番早いタイムで走ることができている。ランニングをベースにした生活により、規則正しく、健康に、ストレスのない、楽しい人生となっている。ブログを通して、これからさらにランニングの魅力を深掘りし、共有していきたい。

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