2023大分市トレイルランニング大会inのつはるに向けての準備
2023年3月19日（日）開催予定の「2023大分市トレイルランニング大会inのつはる」
にエントリーしている。あと１週間ちょいなので準備を進めよう。
大会概要は以下の通り
主催大分市トレイルランニング大会実行委員会
種目・参加資格
40km男女18歳以上
制限時間：8時間、関門あり
参加料(税込)7000円
受付時間6:00～7:30 ※必携品の確認もいたします
受付場所大分市立のつはる少年自然の家
開会式時間7:30
スタート時間08:00(40km)
午後4時：終了予定
スタート場所大分市立のつはる少年自然の家
フィニッシュ場所大分市立のつはる少年自然の家
定員300人
いまだに参加案内がないので不安であるが、昨年初めて参加したので、どうにかなるでしょう。
自宅から会場までの車移動で約４時間を見込まれるため、朝２：３０に家を出て、６：３０現地着予定という感じか。
相当に朝が辛い。
制限時間が８時間であるが、あまり余裕はない。
今調べたら、昨年の私のタイムが、７：０７
完走率は５０％くらいではないかな。
C（１６ｋｍ）→A（１０ｋｍ）→B（１４ｋｍ）の合計４０ｋｍ＋αであるが、とても辛かった記憶である。特に最後ゴール近くに来てから、ぐるぐるとやぶの間を長く走らされてきつかった。累積標高は １９２０ｍD＋。
昨年よりは速く走れるように頑張りたい。
↓昨年の記録 動画を作成していたので載せておきます
